Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 35,24g | Kolh.: 78,53g.
Frukost: Кабачковые Оладьи, Добров Сервелат, Кофе, De Luxe Крем-Сыр, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином. Lunch: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Snacks/Annat: Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|