Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 93,58g | Prot: 140,16g | Kolh.: 151,64g.
Frukost: Кубаночка Печенье Сливочное, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Leor Салат Спаржа по-Корейски, Белый Хлеб, Торес Балык Кавказский . Middag: Абрикос, Rich Томатный Сок, Эколь Гуляш Говяжий, Умалат Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|