Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 44,68g | Kolh.: 133,60g.
Frukost: Джемы и Варенья, Блины, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сахарный Песок, Чай, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Middag: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|