Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 28,80g | Kolh.: 72,40g.
Frukost: York Fresh Сэндвич с Тунцом на Зерновом Хлебе. Snacks/Annat: Яндекс Лавка Капучино, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amahamsli 's vikthistorik
|