|
Starting over..
|
64,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2014:
|
798 kcal
|
Fett: 14,44g | Prot: 41,21g | Kolh.: 125,39g.
Frukost: Nestle Coffee Creamer, Coffee, Quaker Instant Oats Cinnamon. Lunch: Advocare Spark Energy Drink, Soft White Roll, Green Peas (Frozen), Kroger Instant Mashed Potatoes, Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Banana Cream. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|