Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 79,72g | Kolh.: 130,77g.
Frukost: Кофе Ленд Медовик, Кофе Латте, Завтра Кать Омлет Риккота и Лосось. Lunch: Ленивые Голубцы, Булгур (Вареный). Middag: Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Кофе Латте, Перекресток Дыня Колхозница. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.natali20105 's vikthistorik
|