Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 145,43g | Prot: 124,95g | Kolh.: 14,65g.
Frukost: TOPVALU さば水煮. Lunch: TOPVALU さば水煮, ゆで卵. Middag: セブンイレブン 厚切りベーコン, 卵. Snacks/Annat: セブンイレブン 素焼きアーモンド. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoru.n15 's vikthistorik
|