Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2014
|
107,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2014:
|
1190 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 33,03g | Kolh.: 130,28g.
Frukost: Coffee. Lunch: America's Choice Natural Almonds, Mishima Miso Soup, Vermicelli. Middag: Potato Chips, Anheuser-Busch Budweiser Beer, White Castle Sliders. Snacks/Annat: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Del Monte Diced Mangos in Light Syrup. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
yeah buddy! 1.2 lbs more pounds you dont have to haul around all day! Great work Ches!
03 sep 14 av medlem: bigbassbrent
|
Another loss? Good for you!
|
03 sep 14 av medlem: FitOKay
|
03 sep 14 av medlem: snezica
|
03 sep 14 av medlem: Hipaagrammy
|
03 sep 14 av medlem: Rockiesfan
|
03 sep 14 av medlem: Deb_N
|
Success is great!!!!!! CONGRATS! !!!!! JOB WELL DONE!!!!!!!
03 sep 14 av medlem: pwrestlephoto
|
04 sep 14 av medlem: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|