Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2014
|
63,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2014:
|
1039 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 99,67g | Kolh.: 40,99g.
Frukost: Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium), Kefir, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lunch: Sargento Munster Cheese, Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cucumber, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Middag: Apples. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Decoratingplus 's vikthistorik
|