Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2014
|
66 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2014:
|
1052 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 51,40g | Kolh.: 91,10g.
Frukost: Атяшево Печеночная Колбаса, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Тушенка, Агро-Альянс Рис Рубин. Lunch: Белый Хлеб, Лента Паштет Печеночный. Middag: Куриный Бульон. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Распак Сухое Молоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|