Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
111,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 90,18g | Prot: 103,88g | Kolh.: 251,33g.
Frukost: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Hash Brown. Lunch: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Progresso Reduced Sodium Chicken Noodle Soup. Middag: Lipton Sweetened Iced Tea, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Green Giant Honey Glazed Carrots, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Baked or Broiled Salmon (No Salt Added). Snacks/Annat: Burger King Cheeseburger. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|