Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 58,94g | Kolh.: 92,76g.
Frukost: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Beef, Noodles, Beef Broth Soup (Condensed, Canned) . Middag: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Chevre with Honey, Green bean casserole, Pilgrim's Pride Chicken Breast Strips. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|