Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 48,93g | Kolh.: 175,28g.
Frukost: Cora Barre Céréales Chocolat Noisette , Pastèque. Lunch: Picard Pommes Noisettes, Picard Ratatouille Cuisinée Bio, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, Pastèque. Middag: Pastèque, Carrefour Ratatouille , Picard Filet de Cabillaud Meunière , Casino Délices Frites . Snacks/Annat: Lindt Orange Intense Noir. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|