Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 54,41g | Kolh.: 95,39g.
Frukost: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Tim Hortons Coffee Black, Gluten Free Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Lunch: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Schneider's Bologna, Butter, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Gluten Free Bread, Cucumber (with Peel). Middag: Sobeys BBQ Seasoned Family Sized Chicken, Cucumber (with Peel) , Mashed Potato, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|