Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 10,80g | Prot: 49,18g | Kolh.: 40,00g.
Frukost: Вода. Lunch: Минтай. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhailenko_official 's vikthistorik
|