Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2014
|
87,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2014:
|
2042 kcal
|
Fett: 98,18g | Prot: 88,88g | Kolh.: 209,06g.
Frukost: Butter, Alpenmark Edamer, Dinkelbrot. Lunch: Camembert, Roggenbrot. Middag: Ostsee Fisch Bismarckhering, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Speiseeis, Gut & Günstig Doppelkeks. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|