Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
36,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 32,36g | Kolh.: 213,48g.
Frukost: Martabak Manis, Tango Wafer Vanilla, Fullo Fullo Blasto. Lunch: Semur Daging. Middag: KFC Tropical Float, KFC French Fries (Regular), KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Milkita Permen. Snacks/Annat: Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|