Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 87,19g | Prot: 108,81g | Kolh.: 54,12g.
Frukost: Льняное Масло, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Middag: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soyyuliaa 's vikthistorik
|