Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
107 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 46,29g | Prot: 63,21g | Kolh.: 115,33g.
Lunch: Hard Tofu (Prepared with Nigari) , The Good Habit Korean Chicken Burger. Middag: The Good Habit Geprek Chicken. Snacks/Annat: Brownie . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taudah111 's vikthistorik
|