Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 67,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2622 kcal
|
Fett: 57,65g | Prot: 143,53g | Kolh.: 381,06g.
Frukost: Нектарин, Миндаль Булочка Парижская, Красная Цена Пряники Звёздные, Перепелиное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Нежинская Творог Обезжиренный, Prosto Крупа Кукурузная. Lunch: Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Картофель Молодой. Middag: Красная Цена Пряники Звёздные, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Куриное Филе, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Макфа Настоящие Макароны. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|