Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
556 kcal
|
Fett: 24,41g | Prot: 35,66g | Kolh.: 51,63g.
Frukost: 燕麦（无盐，水煮）, 牛奶➕蛋. Lunch: 蔬菜沙拉, 鸡腿. Snacks/Annat: 西瓜, 巧克力冰淇淋. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|