Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 58,33g | Prot: 66,52g | Kolh.: 147,51g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Яйцо Куриное, Mr Chedd Сыр Чеддер White Выдержанный, Лента Авокадо. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Золотой Ключик Ириска, Wagon Wheels Wagon Wheels Original, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Coca-Cola Кола, Крыжовник, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, SPAR Щербет Шоколадный с Орехами , Соус Цезарь, Mr Chedd Сыр Чеддер White Выдержанный, Салат Айсберг, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|