Another .300g down, so 9.5kg in total. I can do this🤟
|
92,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 88,59g | Kolh.: 107,93g.
Frukost: Canderel Stick, Coffee. Lunch: Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce. Middag: Potato, Gem Squash, Woolworths Leg of Lamb. Snacks/Annat: Pink Lady Apples, Guavas . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
InaKoegelenberg 's vikthistorik
|