Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 42,74g | Prot: 61,15g | Kolh.: 101,74g.
Frukost: Filipinos Filipinos Blancos, Caminos del Tormes Queso Semicurado, Eroski Aguacate, Consum Jamón Serrano Hembra Gran Reserva, Milbona Queso de Untar, Consum Mini Biscotes Integrales. Lunch: Lidl Sepia Limpia , Consum Pinchos de Pollo al Pimentón, El Mercado Gamba Cocida, Mercadona Tomate Triturado, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Вареное Яйцо, Hacendado Atún. Middag: Mercadona Sandía. Snacks/Annat: Filipinos Filipinos Blancos, DIA Leche Condensada, Consum Mermelada Fresa Diet, Gutbio Crackers Multicereales. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cerezo española 's vikthistorik
|