Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 77,08g | Kolh.: 78,76g.
Frukost: Лактика Йогурт Греческий 4%, Мёд, Живые Конфеты "Черника". Lunch: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая, Свинина Тушеная. Middag: Лактика Йогурт Греческий 4%, Имунеле Гранат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria.simonan 's vikthistorik
|