Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 72,71g | Kolh.: 56,58g.
Frukost: Rote Paprika, Wiltmann Ciabatta-Salami, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Mestemacher Pumpernickel. Lunch: Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Edeka Griechischer Feta, Tomaten. Snacks/Annat: Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|