Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 45,36g | Kolh.: 128,41g.
Frukost: Булочные Вольчека Круассан с Марципаном, Банан. Lunch: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Азбука Вкуса Хинкали из Сулугуни с Творогом и Зеленью. Middag: Звениговский Мороженое, ЭГО Греческий Йогурт. Snacks/Annat: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|