Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 67,99g | Prot: 96,90g | Kolh.: 134,72g.
Frukost: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Kultlab Protein Pie, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Макфа Лапша, Минтай в Сметане. Middag: Огурец (без Кожуры), Минтай в Сметане. Snacks/Annat: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Сыр Тильзитер, Chikalab Миндаль Обжаренный. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.natali20105 's vikthistorik
|