Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2014
|
110,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2014:
|
863 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 91,70g | Kolh.: 63,48g.
Frukost: Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Миндаль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Best-paradis 's vikthistorik
|