Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 82,46g | Prot: 88,17g | Kolh.: 92,18g.
Frukost: Белый Город Сливки 33%, Простоквашино Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Итальянский Ралиса, Яйцо. Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Вербицкие Ветчина Колобок, Хлеб Итальянский Ралиса. Middag: Белый Город Сливки 33%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Хлеб Итальянский Ралиса. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|