Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 17,30g | Prot: 37,70g | Kolh.: 94,56g.
Frukost: Яйцо, Овощное Рагу с Курицей, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Каша Пшенная на Молоке, Оладьи на рисовой муке. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheskidova-1988 's vikthistorik
|