Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 50,05g | Kolh.: 86,60g.
Frukost: Bakwan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Snacks/Annat: Anchor Unsalted Butter, Gula Pasir, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|