Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 30,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 75,52g | Prot: 144,82g | Kolh.: 163,17g.
Frukost: Quaker Gluten Free Quick Oats, Bananas, Boiled Egg, Lipton Green Tea. Lunch: Promise Gluten Free Quinoa and Chia Loaf, Earth's Own Oat Milk, President's Choice Organics Peanut Butter, Vegan Pure Super Greens, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) . Middag: Chicken Fried Rice, Tandoori Chicken. Snacks/Annat: Earth's Own Oat Milk, Vegan Pure Protein Powder. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|