Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 77,94g | Kolh.: 72,27g.
Frukost: Мёд, Яйцо, Свинина Тушеная. Lunch: Тефтели, Сибагро Колбаски Классические со Свининой, Салат Овощной с Маслом. Middag: Пиво, Малина, Сосиска, Растительное Масло, Соевый Соус, Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guschina.tanya2013 's vikthistorik
|