Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 97,03g | Prot: 65,21g | Kolh.: 34,12g.
Lunch: Sweet Onions , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Duke's Mayonnaise, Colby Cheese , Quick'N Eat Fully Cooked Angus Choice Beef Patties. Middag: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Chunks, Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kewpie Creamy Deep Roasted Sesame Dressing, Sweet Onions, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Annat: That Pickle Guy Olive Muffalata, KETO BREAD L'oven FRESH, Philadelphia Original Cream Cheese. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|