Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 95,96g | Prot: 96,58g | Kolh.: 135,96g.
Frukost: Русалочка Семга Слабосоленая, Cantorel Brie, Яготинский Сливки 10%, Сильпо Авокадо Хаас, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, Сырные лепешки. Lunch: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Глобино Люля-Кебаб, Cantorel Brie, Яготинский Сливки 10%, Черешня Черешня. Middag: Сырные лепешки, Lekker Йогурт с Черникой. Snacks/Annat: Good Food Хлебцы с Карамелью, O.M.Arahis Арахисовая Паста с Карамелью, АТБ Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika25081 's vikthistorik
|