Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 66,50g | Prot: 69,46g | Kolh.: 222,95g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lunch: Кофе с Сахаром, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Middag: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Джемы и Варенья, Евразия Сырники, Евразия Оякодон. mer...
|
|
3539 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 36 minuter, Apple Health - 23 timmar och 24 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|