|
Стоило 3 дня подряд пить и есть, и вот тебе результат😬 Но зато это послабление от режима даёт организму отдых и новые силы для дальнейшей работы!
|
49,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 71,96g | Kolh.: 148,64g.
Frukost: Благодатная Ферма Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сытый Боярин Фасоль в Томатном Соусе , Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Благодатная Ферма Сметана 20%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Middag: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Батон Нарезной, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Annat: Черешня, Дыня, Магнит Персик. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|