Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4033 kcal
|
Fett: 222,94g | Prot: 247,17g | Kolh.: 267,02g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Гордій Помидоры Черри, Яичный Белок, Albatros Креветки, Bonsai Соевый Соус, Цукини. Lunch: Healthy Meal Coconut Bar, Жменька Рисовые Хлебцы, Mlekovita Сыр Чеддер, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Mlekovita Сыр Чеддер, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Serenada Сыр Радамер , Славия Сыр Грация 20%, Alesto Фисташки Солёные, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Progress Nutrition Протеин, DopDrops Миндальная Паста, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Том Арахисовая Паста Кранч, Croco Brezel, Фрукты Слива, Абрикос, Ежевика, Галичина Творог Нежирный. Middag: M&M's Драже с Арахисом, Good Food Karamel, Nestle Princessa Mleczna, Milka Choco Wafer, Nestle Kitkat Hazelnut, Hanuta Вафли, Своя Линия Вафли Артек, Milka Oreo White. Snacks/Annat: De Luxe Чай, Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Monster Energy Ultra White , Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|