|
69,90. -50грамм.
|
69,9 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 59,06g | Prot: 108,90g | Kolh.: 179,15g.
Frukost: ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное), GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Геркулес Монастырский, Чайкофский Сахар Рафинад, Магнит Слива, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Творог 9%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%. Middag: Дикси Персики Плоские, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Пятерочка Редис, Перекресток Яйцо Куриное, Очаково Квас Очаковский, Владимирский Стандарт Сосиски Докторские, Соль. mer...
|
|
1990 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar och 45 minuter, Vila - 13 timmar och 53 minuter, Sömn - 6 timmar och 22 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|