Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 56,62g | Kolh.: 224,17g.
Frukost: Palmeritas, Jamón de Pavo, Marraqueta. Lunch: Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lider Palta Hass, Lider Mayonesa Light, Lider Atún Lomitos en Agua, Marraqueta sin Miga. Snacks/Annat: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Marraqueta sin Miga. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
terebasaure 's vikthistorik
|