Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 78,41g | Prot: 79,22g | Kolh.: 172,02g.
Frukost: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Lunch: Банан, Волков Фарш Оригинальный , Вареное Яйцо, Кофе, Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле. Middag: Зеленый Чай, Нектарины, Нектарины, Голубика, Волков Филе Куриное для Гриля, Авокадо , Помидоры, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Авокадо Авокадо, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Зеленый Чай, 48 Копеек Мороженое Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|