Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 72,17g | Kolh.: 91,03g.
Frukost: Kedeli Gelatina Light, Morcilla. Lunch: Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso. Middag: Patas de Pollo. Snacks/Annat: Manzana Verde, Alpina Queso Doble Crema , Bocadillo Veleño, Alpina Avena Canela, Club Social Galletas Integrales. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|