Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 33,85g | Kolh.: 135,16g.
Frukost: Low Gluten Bread, Butter, Cucumber (with Peel). Lunch: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , Gluten Free Bread, Kraft Smooth Peanut Butter. Middag: Applesauce Unsweetened, Johnsonville Hot Italian Sausage, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potato. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|