Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 88,96g | Prot: 78,61g | Kolh.: 124,56g.
Frukost: Café. Lunch: Plátano Maduro Hervido, Chuleta de Cerdo Frita, Lentejas Cocidas, Caldo de Pollo. Middag: Queso Costeño, Zenú Salchichón Cervecero, Don Maíz Arepa Paisa. Snacks/Annat: Monte Rojo Papas Sal Marina y Vinagre. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dayana posada 's vikthistorik
|