Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
93,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 109,19g | Kolh.: 168,85g.
Frukost: Помидор Сливка, Огурец, Дикси Сербский Сыр Брынза, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый Клубника-Маракуйя, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики . Snacks/Annat: Абрикосы, Черешня, Нектарины, ВкусВилл Молоко 1%, 1 WIN Протеин, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Толстая_Пуся 's vikthistorik
|