Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
343 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 22,89g | Kolh.: 26,60g.
Frukost: Tomatoes, Goats Cheese (Soft) , Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Strawberries . mer...
|
|
2530 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Fitbit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieHMcD 's vikthistorik
|