Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 106,93g | Kolh.: 115,07g.
Frukost: Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Herbalife Кофе Латте Макиато. Middag: Булочные Вольчека Капучино, Булочные Вольчека Хачапури, Вольчек Тарт Яблочный. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|