Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 44,59g | Kolh.: 68,40g.
Frukost: Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез. Lunch: Хлебец, Бабкины Семечки Семечки, Майонез, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|