Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 85,79g | Kolh.: 117,40g.
Frukost: Брауни, Черешня, Нектарин, Ашан Киви, Семга Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Just Food Овощное Рагу с Картофелем и Мясными Шариками. Middag: Куриный Рулет, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annyshka@87 's vikthistorik
|